杏仁花生露很有营养，这里的杏仁指的是甜杏仁，可以自己做，也可以买加工过的杏仁花生露，当然自己做的效果更好。治病和保养身体大有裨益，一起来看看杏仁花生酱的做法吧。
100克花生仁、50克杏仁、250毫升纯牛奶、20克糖
实践
1. 将花生仁和杏仁放入锅中，干炸至表面变色。
2. 将炒好的花生和杏仁倒入搅拌机，加入1/3的牛奶，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的花生杏仁汁倒入小锅中，倒入剩下的2/3牛奶，小火煮沸，加糖调味。
杏仁花生露的做法还是很简单的。此外，您必须使用甜杏仁。毕竟苦杏仁毒性很大，不适合做花生露。此外，甜杏仁具有较高的营养价值，尤其是对儿童或身体不好的人来说是很好的营养补充品。
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