痛风是令人头疼的疾病之一。通常多见于中年男性，痛风也越来越年轻。痛风一旦发作，非常难受，而且会持续好几天。疼痛特别剧烈，像刀割一样，活动受限。对于普通人来说，痛苦是无法估量的。痛风患者在饮食上也要非常小心，因为有很多食物是不适合痛风患者的。可以吃海带吗？一起来了解一下吧。
痛风患者可以吃海带。痛风患者要多吃嘌呤含量低的食物，而海带中所含的嘌呤是偏食的，所以适合痛风患者食用。
饮食要多三少三： l) 多喝水少喝汤。血尿酸高的人和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内的各种有害物质。多喝白开水可以稀释尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。汤中含有大量的嘌呤成分。
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