高脂血症是现代生活中最常见的疾病之一。主要原因是生活水平的提高，吃的食物越来越好。有的朋友经常吃大鱼大肉，导致血液中血脂升高。高脂血症也随之而来，降低血脂也因此成为大家关心的问题。那么什么样的食物可以缓解高脂血症呢？
治疗高脂血症的食物
1.灵芝
灵芝单独或与降血脂药物合用，可降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白。同时，还可以降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变障碍。灵芝的保肝作用可预防或减轻化学合成调血脂药物引起的肝损伤。灵芝调节血脂的作用是其对心脑血管的保护作用的基础。
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