红枣鸡脚花生汤怎么做

如果总觉得自己精神比较大，腰膝酸软，可以喝点红枣鸡爪花生汤。尤其是家里有老人的，可以让老人多喝这汤。对于女性来说，喝此汤对美容护肤也有很大帮助，改善肤质，还能起到很好的养血作用。那么，红枣鸡爪花生汤怎么做呢？

红枣鸡爪花生汤

材料：

5 两花生

12个红枣

12个鸡爪

1小块陈皮

8碗水（视情况而定）

实践：

1. 鸡爪切掉爪尖，浇水。您可以在水中加入几片生姜以去除鱼腥味。待水沸腾一会后，捞起洗净。

2、红枣洗净去核

3.陈皮软化后，上勺（即用勺子将陈皮内表面的白色部分刮掉）

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