怎样炒黑木耳

黑木耳具有很高的营养价值。味道鲜美，对人体有很好的保健作用。能在一定程度上预防白头粉刺，对降低血脂等疾病有很好的调节作用。卫生很好，有很多方法可以做到。可炒可混，也可用于配色。一起来看看炒木耳的做法吧。

主料：黑木耳50克，青椒1个，红辣椒1个。辅料：油适量，盐适量，葱适量，生姜适量，大蒜适量，干辣椒1条。

步：

1、黑木耳提前泡好

2.浸泡后撕成小块备用

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