相信很多人在日常生活中餐桌上不会缺少一种食物,那就是南瓜。它的味道甜而不腻。它已经成为很多个人菜肴,或者它具有许多成分对身体的滋补作用。那么,相信大家都知道。对于南瓜,有很多不同的方法。当然,最受欢迎的是南瓜派。那么,小编接下来会为大家一一讲述。
自制南瓜派
1.南瓜去皮去籽,切成薄片蒸熟
2.蒸好的南瓜放凉后,按1:1左右的比例一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团
3、将面团擀成长条,分成若干小份,取一剂,压成饼,像包子一样用红豆沙包起来,压成小饼,用刀做一个小蛋糕上几个记号,在中间画一个圆圈,做成南瓜的形状。
4. 热锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄。
南瓜的食疗作用
南瓜味甘,性温,入脾胃经;具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴等功效。和其他疾病。

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