著名的皮蛋是一种带有变质蛋的食品。一般在外面涂一层石灰,会使鸡蛋里面的蛋白质变质,所以皮蛋的蛋白质含量会降低,但蛋白质含量丰富。夏季吃一些皮蛋,可以增强食物,中和胃酸,保护血管。再来说说皮蛋豆腐汤的做法。
皮蛋豆腐汤的用料:
豆腐、豌豆、皮蛋、小虾、大蒜、韭菜、淀粉,喜欢吃的可以加点香菜。
皮蛋豆腐汤的做法:
1. 取油锅,将蒜末放入锅内炒香,倒入豌豆翻炒几下,加适量水,加入少许虾皮,大火烧开;
2. 放入切好的豆腐和皮蛋,烧开后加盐,搅拌几下,倒入淀粉水(要浓一点,不然不行),注意煮的时候要不停的搅拌倒入淀粉水! !倒入淀粉水后继续大火,继续慢慢搅拌片刻。

微信扫码添加客服