果汁是大家最喜欢的饮品，超市里到处都可以买到，但买的果汁大多是加工过的。它不是原汁原味的鲜榨果汁，所以它的营养成分还是有一定的损失。但是大家都知道，多吃水果有美容养颜的功效。不爱吃水果的朋友，选择用水果来做鲜榨果汁，也是不错的美容方法。
水果中的维生素C可以淡化皮肤上的黑斑，增强对紫外线的抵抗力，使皮肤恢复弹性和光泽。维生素 E 促进血液循环，其油脂为皮肤提供天然水分。维生素A能滋润皮肤和黏膜，防止角质化，抑制干燥。草莓是维生素C含量最高的水果，对粉刺、粉刺有很好的效果。当脸上或身上的痘痘猖獗时，请多喝水。富含维生素A的橙汁和菠萝汁。
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