南瓜是秋季成熟的蔬菜。它有甜味，特别适合制作糖果。尤其是与玉米搭配制作玉米南瓜饼，不仅营养丰富，而且经常食用还能起到保护作用。胃黏膜，加强肠胃蠕动的作用，甚至可以帮助人们降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。既然玉米南瓜派有这么多好处，你知道怎么做吗？
练习一：
主要成分
半个老南瓜和一个玉米
辅料
三汤匙糯米粉，一茶匙糖
半勺蜂蜜
玉米南瓜饼步骤
1、将切好的老南瓜放入电饭锅中蒸一个小时，同时将玉米放入水中一起煮。
2、蒸好后，把碗里蒸好的水倒出来，用勺子把蒸好的南瓜捣烂。
3. 趁热加入糖、蜂蜜、熟玉米粒和面粉，搅拌均匀。
4. 锅内热油，舀一勺入锅中摊开，中小火煎一分钟左右，翻面再煎一分钟。
5、最好一次煎一个，多煎几遍，大功告成！色泽金黄诱人，香甜柔软，口感好。
方法二：
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