春季养胃汤如何做

不管这两个工作谁，大家都应该注意，因为如果出现了肠胃问题，自然会对我们的健康产生比较大的影响。所以，在今天的生活中，大家要注意科学有效的养胃方法，尤其是在饮食方面，更需要格外注意，因为一些养胃汤可以达到很好的养胃效果。

最好的食物是山药、大麦和芡实粥（比例为1：1：1）。胃寒可去薏仁；胃热可去芡实、山药，代之以绿豆、绿豆、薏米粥，祛湿清热最佳。山药、薏仁、芡实都有健脾胃的神奇功效，只是它们的用途不同。山药可以滋养五脏六腑，脾、肺、肾。

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