我们对糖尿病有不同的定义，但对饮食要求有明确的规定。大多数患者避免吃含糖食物，但含糖食物很多。医生说可以适当吃含糖食物。但是，这些食物含糖量很低，属于低糖食物，那么糖尿病人可以吃果糖含量高的食物吗？伤害不大。
糖的类型包括葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉等。其中，果糖的升糖指数最低。同时，自从升糖指数概念的引入，人类对蔗糖有了新的认识。目前国内外研究证明，科学的糖尿病饮食就是控制饮食总能量。用血糖指数法控制血糖，并不是绝对禁止摄入蔗糖。适当食用果糖可以更好地控制血脂水平。因此，糖尿病患者可以适当食用含果糖的食物，如樱桃、李子、柚子、鲜桃等。这些食物中果糖的升糖指数在23左右，与升糖指数为100的葡萄糖相比，它的升糖指数要低一些。对糖尿病患者血糖的影响。
糖尿病患者的饮食要求是：
(1)碳水化合物和纤维素含量高。
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