虽然在女人怀孕的时候，有很多食物通常都很有营养，在怀孕期间是不能吃的。因此，孕妇需要避免的事情有很多。鲜虾营养丰富，孕妇可以在孕期食用，不仅不会伤害胎儿，还能给子宫里的宝宝提供营养。要知道，虾的做法有很多种，那么孕妇吃虾应该怎么做呢？
炒虾仁
原料：虾仁400克，蛋白2个，黄瓜50克，胡萝卜50克，笋罐头50克，花生油500克（实际食用量50克），香油25克，一钠1.5克谷氨酸盐、料酒50克、淀粉5克、大葱20克、生姜5克。
实践：
1. 将虾洗净，加入蛋清、淀粉和盐搅拌均匀。
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