姚姥爷食疗养生膏方

百合牛肉粥怎么做?

粥是我们经常吃的一种食物,尤其是在夏天,因为炎热的天气让人食欲不振,所以很多人选择用粥代替米饭。为了不让粥变得太单调,我们还会在粥里加入很多配料,比如皮蛋粥、绿豆粥等,不同的搭配会有不同的味道。今天小编就给大家介绍一种粥——百合牛肉粥的做法。

材料:百合40克,红枣10个,银杏40克,莲子40克,牛肉240克,生姜2片,精盐适量。

制作方法:将牛肉洗净,切成薄片。银杏去壳,用沸水浸泡去膜,洗净。莲子浸透了心。百合、红枣、姜洗净,红枣去核。将百合、红枣、生姜、莲子、银杏、牛肉片放入砂锅,加适量水,大火煮沸,中火煮至百合和牛肉熟透,再加入盐调味。




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