蜂蜜取自蜜蜂的蜂巢，由蜜蜂从花粉中提取。蜂蜜香甜可口，营养丰富，具有很高的药用价值。而普通人经常用这种蜂蜜做饭或喝蜂蜜水。我们都知道喝蜂蜜水有润喉、促进消化的作用。那么蜂蜜有什么好处呢？相信很多朋友都想知道，下面就来详细看看吧。
蜂蜜能促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高身体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育起到积极的作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的所有营养成分。冬天每天喝3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又能保证大便通畅。
蜂蜜具有以下治疗功效：
1.润肠通便。用于预防和治疗便秘。最好的是油蜜、山茶蜜和枇杷蜜。
2.润肺止咳。食用蜂蜜对肺虚引起的咳嗽有效。
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