在滋补身体方面，可以选择多种方法，对身体会有很大帮助。体质较弱的人可以选择多喝汤。汤中含有多种营养成分，对人体是很好的补充。对身体没有任何伤害。白芸豆排骨汤是不错的选择。它含有大量的蛋白质。很多人不知道怎么做白芸豆排骨汤。
白芸豆排骨汤：
练习一
原材料
芸豆150克、排骨110克、姜1片、香菜1条
辅料
材料A：盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙
B料：麻油1/4茶匙
实践
1、芸豆洗净；将姜洗净；香菜洗干净，切成小块；排骨洗净，用沸水焯一下，捞出。
2. 锅中倒入3杯水烧开，加入姜片和排骨煮至熟，加入芸豆煮10分钟左右，再加入材料A煮熟。最后，在上面撒上成分 B，撒上欧芹。
练习 2
原材料：
1磅排骨，200克芸豆
实践：
1. 将排骨洗净，放入一锅水中焯一下；
2.放回砂锅，加适量水，芸豆泡水过夜，放入砂锅；
3、加入少许党参；
4、黄芪少许；
5.当归少许；
6. 上桌前撒少许枸杞。
练习三
配料： 配料 - 芸豆香料 - 姜丝，辣椒，盐，味精，白芝麻
制作过程： 1、去铁丝上把豆子切成2寸的小段，上油。炒锅2加入底油，放入葱丝、姜丝、辣椒炒香，倒入豆角翻炒，加盐，翻个味精，撒上白芝麻，装盘即可。
糖白芸豆
材料：红枣、白扁豆、白糖、桂花
适量的练习：
1.白芸豆用冷水泡一小时，放白糖，烧开水。
2.用筷子煮豆子的时候，把干净的枣子戳在一起，然后继续煮半小时左右，直到豆子软烂，红枣溢出。上桌前加入桂花。
这些都是白芸豆排骨汤的做法。做白芸豆排骨汤的时候，可以按照上面的方法做，但是这种汤不要做太多时间和量。白芸豆排骨汤不能一夜之间做好。喝酒，否则会影响身体，做白芸豆排骨汤时要注意这一点。
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