姚姥爷食疗养生膏方

鲫鱼荷包蛋汤怎么做

对于大家来说,鲫鱼想必大家都不陌生,在生活中的家常菜中一定是很常见的食材。其中之一是鲫鱼荷包蛋汤。相信很多吃过的朋友也会觉得味道很好,但是对于整天忙于工作或者从小生活自理能力较差的人来说,鲫鱼荷包蛋汤的做法是不行的很多要知道。那么,鲫鱼荷包蛋汤怎么做呢?

实践:

1、鲫鱼两面加少许盐清洗干净;

2、平底锅用油煎(一面煎完再翻过来,不会粘锅);

3.将鱼煎香,倒入适量开水,加入姜片和葱段,煮45分钟;

4. 加入炒好的荷包蛋和萝卜丝,煮15分钟,加盐调味。

鸡蛋的营养成分:




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