孕妇一般能食苦瓜吗

一般怀孕后都会注意饮食，生怕一些不当的饮食会影响子宫里的胎儿，也会对身体健康不利。苦瓜是一种营养价值和药用价值都很高的水果。如果是自家种的苦瓜，会比较健康。不过有些孕妇不敢多吃苦瓜，怕苦瓜太凉吃多了。其实一周吃三四次也不算多，都是可以的。

苦瓜的功效与作用

1.清热益气

苦瓜具有清热解暑、补血益气、补肾健脾、养肝明目等功效。

2.保护身体

微信扫码添加客服