姚姥爷食疗养生膏方

紫苋粳米粥怎么做?

粥是我们餐桌上的常客。粥的种类很多,常见的有红薯粥、砂锅粥、牛肉粥、芥末粥、鱼片粥、南瓜粥、土豆粥、白粥、南瓜小米粥、紫苋粳米粥等.不同的粥做法也不一样。苋菜是我们餐桌上常见的野菜,营养价值很高。今天我们就来介绍一下紫苋菜粳米粥的做法。

生产方式

新鲜紫苋菜去根,洗净,切块,与粳米煮粥。

用法:每日2次,早晚服用。

建议上菜时间

早餐|午餐|晚餐|小吃

营养分析




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