南瓜是一种非常美味的蔬菜食品。我们平时所说的南瓜，就是我国生产的南瓜。当然也有一些南瓜比如美国南瓜，就是我们吃的西葫芦。南瓜不仅好吃，而且很有营养，而且做法很多。它非常适合老人和儿童。制作南瓜最简单的方法是煮南瓜。让我们教你如何用水煮南瓜。
成分
主料南瓜 500g
调味盐适量红糖10g
煮南瓜
1. 南瓜去皮去籽，切片；
2. 平底锅烧热油，把蒜末炒香，然后加入南瓜翻炒均匀；
3. 然后加入适量的水和少量的红糖，煮沸，煮10分钟左右；
4.南瓜熟透后加盐调味，最后加少许葱花！
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