姚姥爷食疗养生膏方

正宗土豆沙拉的做法

土豆也叫土豆。土豆是一种常见的蔬菜。土豆营养丰富。经常吃土豆可以起到很好的保健作用。土豆具有提高人体免疫力和预防高血压的功效。土豆还可以起到减肥美容的作用,所以土豆深受大家的喜爱。吃土豆的方法有很多种。下面我们将介绍正宗土豆沙拉的做法。

1 土豆洗净,去皮切小块,入锅蒸(不要太软,不然搅拌会变浑)

2 根火腿切丁,苹果洗净,去皮,切丁

3 土豆放凉后,三者混合,加入沙拉酱,盐搅拌均匀

营养价值




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