对于金枪鱼寿司，需要准备的原料是罐头鸡肉马林鱼、大米、一些醋、紫菜等，这些是制作金枪鱼寿司的主要原料。寿司是一种传统的美味小吃，最初起源于日本，后来传到韩国、中国，很受欢迎，因为寿司含有很多营养成分，加上外面的紫菜，更加美味诱人。下面说说金枪鱼寿司的做法和材料。
实践：
1）准备材料：金枪鱼罐头一盒、番茄丁半个、洋葱丁半个、大蒜丁2瓣、毛豆仁一把、意大利面酱3汤匙（没有番茄也可以一）酱），一罐鸡汤，这些配料如图所示。另外，准备2杯米饭（电饭煲自带的那种小量杯），洗净备用。
2) 锅中热油，加入洋葱和蒜末，炒香
3) 将番茄丁、番茄酱、米饭和鸡汤放入锅中。煮沸后转最低火，盖上锅盖焖煮15分钟。
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