姚姥爷食疗养生膏方

香菇炒西葫芦的做法是什么

如果家里有糖尿病患者,那家人肯定听过医生说建议患者在家多吃西葫芦,因为这种食物对糖尿病的治疗很有帮助。西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它看起来很普通,但营养丰富,可以帮助治疗许多疾病。香菇炒西葫芦的做法是什么?

蘑菇炒西葫芦

主要成分

8个蘑菇,1个西葫芦

辅料

辣椒1条,蒜末适量

调味

食用油适量、盐适量、鸡精适量

详细步骤

1.准备原材料。

2.西葫芦切成4块,去肉,切成片,香菇切条,辣椒切片。

3. 平底锅烧热油,将蒜末炒香,加入西葫芦翻炒。

4. 炒一会后,倒入香菇和辣椒片,继续炒。

5. 炒至蔬菜和香菇变软,加盐和鸡精调味,翻炒均匀。




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