丝瓜汤一直是人们喜爱的家常菜。因其简单方便，经常出现在餐桌上。此外，丝瓜作为夏季蔬菜，不仅好吃，而且营养价值也不差。例如，众所周知，丝瓜含有丰富的维生素和蛋白质，以及一些铁、锌和碳水化合物。其实，除此之外，丝瓜汤还有一个作用，就是促奶。那么，如何制作丝瓜汤来促进牛奶呢？
丝瓜属葫芦科植物，味甘、性平、微凉、无毒，含皂甙、脂肪和白质。丝瓜本身没有催乳作用，但丝瓜的经络，丝瓜络，可以促进乳汁，使乳汁分泌顺畅。丝瓜味甘，性寒，具有通经、凉血解毒的作用，可治疗气血不通、经络不通等疾病。
因此，当新妈妈出现乳腺炎、哺乳期乳房肿块、乳汁分泌不畅时，中医建议用丝瓜汤炖，可以调节乳房气血、清乳、开胃化痰。 .单纯将丝瓜煨入汤中，起不到促泌乳的效果。需要与鱼、蹄骨等一起炖煮，才能起到促进泌乳的作用。以下两种是非常有效的增奶汤：
乌鱼丝瓜汤
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