想必大家对红豆薏米的功效都有一定的了解，药用价值和食用价值都相当不错。红豆薏米中的红豆可以补气血，调经，美容面容。而且薏米也是凉的东西，可以祛湿消火消肿。对一些常见病有效。那么，今天就给大家具体介绍一下红豆薏米，探讨一下红豆薏米的功效。月经期间可以喝吗？
薏苡仁在中医中称为“薏苡仁”，在《神农本草》中被列为上品。红豆，中医称为“赤小豆”，还具有明显的利水、消肿、健脾和胃的作用，因为它是红色的，红入心脏，所以还能养心。现代人精神压力大，心虚，饮食不当，运动少，脾虚湿热。要祛湿养心，健脾胃，如薏米、红豆等。将其煮成粥，是为了使其有效成分充分被人体吸收，而不会给脾胃造成任何负担。
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