在炎热的夏天,很多朋友都喜欢买些甜点来解暑。一般我们会在超市买一些冷饮来吃,但是我们都知道超市里的冷饮和甜品都含有适量的添加剂。过度消费对我们的健康有害。对身体,尤其是孩子,会有一定的影响,所以在生活中,我们可以选择自己做一些甜点,不仅好吃,而且非常健康。今天给大家介绍一下芋头西米的做法
材料:西米和芋头各100克(约一半),水1,250毫升,鲜奶和椰奶150毫升,冰糖125克。
操作:(1)西米洗净,芋头去皮切丁。
(2)将冰糖放入水中,放入深锅,盖上盖子,大火煮5分钟。
(3) 加入西米和芋头丁,中火煮20分钟。
(4) 取出,拌入鲜奶和椰奶,即可食用。冷却后也可以放入冰箱冷冻。
烹调方法: 1. 将西米放入锅中煮15分钟左右。

微信扫码添加客服