姚姥爷食疗养生膏方

猪脚煲黄豆的做法是什么?

很多有营养价值的食物一起煮,对健康的好处会更好。例如,猪脚和大豆是很好的搭配。猪蹄富含胶原蛋白,大豆富含蛋白质,还能清热解毒。汤的作用,一块汤,营养价值确实很高,那么猪蹄煮黄豆的做法是什么?

练习一:

原料:猪蹄。大豆。辅料:红糖。炖肉酱油。料酒。洋葱。生姜。八角。肉桂。盐。鸡精。

生产工艺

1. 黄豆浸泡5小时。

2、猪蹄用水煮开,倒出水。再次将水烧开并倒出水。 (去沫,去腥)

3、猪蹄、黄豆放入高压锅,炖肉适量、老抽、红糖、料酒、八角、桂皮、葱、姜。一撮盐。放入不覆盖猪蹄的水中。

4. 高压锅大火烧开,小火煮20分钟左右。

5. 开盖加入鸡精,大火收汁。

方法二:

材料:猪蹄2条、黄豆100克、生姜适量、料酒适量、盐适量




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