食用百合的功效与作用是什么？

百合具有润肺止咳、养心安神的作用。特别适合养胃养肺的人，如慢性咳嗽、舌疮、口干、肺结核、口臭等患者。部分心悸患者也可适量食用，失眠者胃寒者也可食用，但由于百合性凉，建议胃寒者少食。下面我们来看看吃百合的功效和作用。

百合的9大好处

1、润肺止咳：鲜百合含有粘液，有润燥清热的功效。中药常可有效治疗肺热所致的肺燥或咳嗽。

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