我们应该多吃对肝脏有益的食物，以免肝脏出现问题。现在肝脏问题的发生率很高，所以吃一些对肝脏有好处的食物是很有必要的，我们需要注意。可能大家对于肝数吃什么以及注意事项都没有清楚的认识。下面就一起来看看肝数吃什么和注意事项吧。
莴苣
生菜清热安神，清肝利胆，养胃解毒。具有降低胆固醇、利尿、促进血液循环的作用。
注意事项：尿频、胃寒者应少食。
黄花菜
黄花菜补血平肝，利水消肿。具有抑制癌细胞、降低血压、治疗头晕、耳鸣、腰痛等功效。
注意事项：患有肠胃疾病的人要慎食，一定要煮熟晒干后保存食用。
白萝卜
白萝卜清肺热，益肝。具有抗癌抗癌、治疗肝气郁结、胸闷、解毒生津、利尿通便、增强免疫力等作用。
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