姚姥爷食疗养生膏方

香芋排骨怎么做好吃

芋头排骨是很好的食物搭档。别看世界上的食物五花八门,但是各种食物有不同的饮食组合,有些食物是不能一起吃的,所以要注意了,而且这个芋头不仅可以搭配排骨很好吃,而且营养价值非常高。这种食物是保健汤。吃完之后对身体很有好处。食用后可提高人体免疫力。有哪些做法?

练习一

1. 将排骨切成小块,用水冲洗去血。

2. 加入盐、鸡精、啤酒、淀粉少许拌匀。

3、槟榔去皮,去掉头尾,切成一厘米厚一宽的条,再切成菱形的方块。

4. 将切好的芋头用水冲洗干净,浸泡备用。

5. 将泡好的芋头丁与盐、花生油和骨汤混合,放入碗中。把剩下的汤和芋头一起倒入碗里。

6. 将捣碎的排骨铺在芋头丁上。

7. 在上面放一两片生姜。

8. 上蒸锅蒸30分钟。

9.时间到了,撒上葱花即可食用。

练习 2

芋头蒸排骨:

原料:老椰子1个、大芋头300克、排骨300克、酱油1汤匙(15ml)、绍兴酒1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5g)、朝天椒3个、小葱1个、姜末1茶匙(5g)




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