姚姥爷食疗养生膏方

锡纸鲫鱼的做法有哪些

现在很多年轻人特别喜欢吃烤鱼,因为烤鱼很香,而且鱼香的味道是很多人的最爱,尤其是很多喜欢吃鱼的人,烤鱼的吃法有很多种,你可以可以选择用炭烤,也可以选择用炭烤,也可以选择用锡纸烤。不同的烤法烤出来的烤鱼会有不同的口味和不同的方法。那么锡纸烤鲫鱼的方法有哪些呢? ?

练习一

材料

鲫鱼一条(约500克)、白蘑菇4个、洋葱半个、小红辣椒4-6个、豆豉一勺、姜一小块、大蒜2瓣(去皮切片)、香菜适量、调料:,盐适量,油适量,酱油适量,胡椒粉适量

实践

1、鲫鱼提前清理干净,沥干水分备用。白蘑菇切片,洋葱切丝,红辣椒切段,姜切小块备用,香菜洗净。

2、用刀在鲫鱼两面做花刀,抹少许盐,腌制10分钟。

3.撕下几大片锡纸,铺在烤盘上备用。

4. 锅里加油,烧热,放几片姜片,稍微翻炒一下,然后把鲫鱼放入锅中,煎至两面焦黄,起锅,放在锅中央锡纸。

5. 锅内留底油,烧热,加入姜片和豆豉翻炒几下,加入洋葱和小红辣椒翻炒出香味,加入白蘑菇片,加盐和酱油酱汁,翻炒均匀,翻炒至蘑菇变软出水,加入胡椒粉,翻炒均匀即可关火。

6、把炒好的各种调味料和汤汁倒在鲫鱼上,用锡纸包好,把边卷紧。

7.烤箱上下火200度预热。预热完成后,将锡纸袋连同烤盘一起放入烤箱中层,烤25分钟左右。




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