姚姥爷食疗养生膏方

蒸香芋排骨的做法有哪些

现在大家的生活条件比以前好了很多,所以饮食可以满足需要,比如炖排骨,一般一周一次,但是排骨也会吃腻,需要换一种口味,可以用芋头蒸排骨,就是为了让排骨不那么油腻,下面我们就来看看芋头排骨的蒸制方法吧。

练习一

实践:

排骨切好洗净,

加盐,抓匀,加少许酱油,再抓一次,加入玉米淀粉,拌匀,最后加入花生油。

放入冰箱冷藏4小时,时间自己定,腌制时间长些为好,放入冰箱更嫩。

也可以把芋头放在常温下,去皮洗净,然后把没过水的排骨围在盘子和院子里,撒上混合好的豆豉和大蒜,然后把芋头放在中间,放一层坛子香喷喷的辣椒碎,盛入锅中。蒸一下就行了味道和餐厅的早茶一样。

笔记:

不用花生油也可以用花生油,但花生油比较醇厚。拌排骨的时候也可以加一点鸡精,看自己的口味。

练习 2

材料:

300克排骨。 400克芋头。 2瓣大蒜

调味料:

1. 1汤匙酒。 1/2汤匙酱油

2. 1/2汤匙酱油。 1/2茶匙盐。少许胡椒粉




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