现在大家的生活条件比以前好了很多,所以饮食可以满足需要,比如炖排骨,一般一周一次,但是排骨也会吃腻,需要换一种口味,可以用芋头蒸排骨,就是为了让排骨不那么油腻,下面我们就来看看芋头排骨的蒸制方法吧。
练习一
实践:
排骨切好洗净,
加盐,抓匀,加少许酱油,再抓一次,加入玉米淀粉,拌匀,最后加入花生油。
放入冰箱冷藏4小时,时间自己定,腌制时间长些为好,放入冰箱更嫩。
也可以把芋头放在常温下,去皮洗净,然后把没过水的排骨围在盘子和院子里,撒上混合好的豆豉和大蒜,然后把芋头放在中间,放一层坛子香喷喷的辣椒碎,盛入锅中。蒸一下就行了味道和餐厅的早茶一样。
笔记:
不用花生油也可以用花生油,但花生油比较醇厚。拌排骨的时候也可以加一点鸡精,看自己的口味。
练习 2
材料:
300克排骨。 400克芋头。 2瓣大蒜
调味料:
1. 1汤匙酒。 1/2汤匙酱油
2. 1/2汤匙酱油。 1/2茶匙盐。少许胡椒粉

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