姚姥爷食疗养生膏方

锡纸烤鲫鱼的做法有哪些

相信很多人都吃过锡纸烤鲫鱼。现在鱼的种类很多,很多人会选择比较有营养的鱼来吃,而鲫鱼是比较有营养的鱼。吃鲫鱼对身体很有好处。有补钙的作用,老人小孩也可以吃鲫鱼,不过小孩老人只能煮鲫鱼汤,而且这种锡纸烤鲫鱼是很多年轻人的最爱,那么什么是鲫鱼呢?这种锡纸烤鲫鱼的做法?

练习一

.鱼先喂了一会儿盐和料酒,

锡纸烤鱼mx.jpg

2.鱼很长,烤箱放不进去,没办法切。鱼肚里有葱姜蒜等调料,还有西红柿、青菜,尤其是我特意买的蒸鱼酱油。

3. 将烤好的鱼肉放入烤箱!

练习 2

1. 准备好上述材料,在鱼的两面切几刀。

2. 将所有材料混合,喜欢辣的可以根据自己的口味多放些小米椒、大蒜和姜。豆豉可以稍微多一点,压碎后更容易入味。然后先在鱼的内外涂上盐,然后一起按摩,腌制2小时。

3. 用锡纸把鱼和调味料包起来。我把它包了两层,以免烤的时候有点漏汁,把每张纸用折叠的封口包起来,然后包第二层。

4.烤箱预热到200度,烤30分钟。

5.取出打开锡纸就可以吃了~ 一点汁就可以了,味道也刚刚好。绝对不臭,好吃!

尖端

其实不难,很简单,只要味道好,剩下的就交给烤箱吧!




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