姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜西红柿炒鸡蛋的做法

通常,饮食仍然需要认真对待。毕竟,饮食是人们生活的重要组成部分,不容忽视。当然,用大量蔬菜做成的菜肴会更有营养、更美味,对身体也有好处。豆腐的滋补作用也很好。这些家常菜还需要多多掌握,那么丝瓜西红柿炒鸡蛋怎么做呢?

材料:丝瓜1个、番茄1个、鸡蛋2个

配件:1个洋葱

调料:油2茶匙、盐少许、胡椒粉

实践:

1、丝瓜去皮,洗净切块;将西红柿洗净,切橙片;用盐打鸡蛋

2.锅中油烧热,打入鸡蛋

3. 锅中剩余的油将西红柿炒熟,用刮刀压出汁液

4.倒入丝瓜,加入盐和胡椒粉翻炒均匀

5. 倒入鸡蛋,加点水,煮汤调味




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