柴米油盐酱醋茶是生活中不可缺少的调味剂。小编特别喜欢醋酸的味道，吃饺子和面条的时候总喜欢倒一些。听说醋对人体有好处，还能美容。于是兴高采烈地去超市买了几瓶果醋，打算每天喝一小杯，但听说醋吃多了不好。那么这种醋到底该不该吃呢？
1、醋虽然可以美容，但不宜多食。过量食用醋是有害且无益的。
大量的醋会燃烧，腐蚀食道黏膜，损伤脾胃，容易导致慢性胃肠道炎症。
醋也是钙的有机溶剂。过量食用醋会影响人体内钙的代谢，容易导致骨骼脱钙，加重骨质疏松，导致骨折。据《本草纲目》记载：“食多伤筋骨，伤筋骨，伤胃。对人不利，伤人色泽。脾胃病者，宜食之。醋不能吃太多，酸味伤脾。”
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