水笋，又称水笋。水笋具有极高的营养价值。它们不仅含有多种维生素，还含有多种人体必需的碳水化合物和氨基酸，对饮食健康和疾病预防都有帮助。所以我们在日常生活中可以多吃笋。水笋的制作方法有很多种，可以煮、炒，也可以做成汤。下面介绍一下水笋的做法，供大家参考。
成分和食谱卡路里：900.5（千卡）
主料 水笋 3 猪肉 4 两
水笋是以前不知道的一道菜，最近才知道。它的营养价值还是很好的。它含有人体所需的多种氨基酸，还含有丰富的维生素C，与猪肉一起炒，是一道美味又营养的佳肴。
水笋炒肉的做法
成分和食谱卡路里：900.5（千卡）
主料 水笋 3 猪肉 4 两
方法/步骤
1、先将水笋洗净，去皮，切成条备用。
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