姚姥爷食疗养生膏方

水煮冬笋的做法是怎样的

冬笋是市场上常见的一道菜。冬笋不仅味道独特,而且营养价值很高。它们不仅富含各种维生素,还含有铁、锌、钾等营养物质。两者都有很大帮助。冬笋是温补气血的食物。冬笋的制作方法有很多种,其中最常见的是水煮冬笋。那么,今天就给大家介绍一下冬笋水煮的方法。

材料

主料面(生)适量

辅料 笋干适量 笋适量 猪肉适量 黄瓜半根适量

调味盐、大蒜、老抽、蚝油、淀粉、小葱、黑胡椒、香菇精、水面

水煮笋的做法

1. 我买的竹笋已经煮熟了,但是为了洗干净,先用热水焯一下。

2. 将焯过水的竹笋取出,切成小块

3. 将肉丝与盐、黑胡椒、蚝油、香菇精和淀粉混合。

4. 平底锅烧热油,加入大蒜和洋葱炒香

5.葱蒜爆香后倒入肉丝炒至变色

6.倒入竹笋,翻炒片刻

7. 锅中加入盐、胡椒粉和少许酱油,加水煮至上色后出香味

8、煮面条时,加些绿叶蔬菜煮,吃的时候加些事先准备好的黄瓜丝。

烹饪技巧




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