干烤肥肠,又称干烧肥肠,是一道很有特色的菜做法。烹调前先将生大肠用水煮熟。直接煮不容易。大脂肪更耐嚼。因此,炸前应先用水煮沸,再用盐等调味料腌制。只有这样才能进行油炸。系统。干烧肥肠营养价值高,有补充营养、增强免疫力的作用。
主料:猪肠500克
配件:1个洋葱1个甜椒1个
调料:盐2茶匙、姜2个、大蒜1小块、八角5克、桂皮2个、干辣椒1段、生抽1把、老抽2汤匙、白酒1汤匙,2茶匙月桂叶,2片白糖,1茶匙。
干炒香肠的做法
1.准备好材料(我买了超市卖的半熟大肠),
2. 将肥肠放入锅中,加入老抽、生抽、水、少许白酒、葱、姜、蒜、八角、桂皮、月桂叶、1茶匙盐、糖,煮40 -60分钟(根据锅和火力计算时间),
3、炖好的肥肠用筷子戳一下就够了,拿出来,
4. 将腌制好的肥肠切块,放入锅中,不加油,小火烘干。

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