姚姥爷食疗养生膏方

烘青豆的做法有哪些

绿豆是毛豆。烤青豆是南方地区最受欢迎的小吃。具有香脆可口、回味无穷的特点。它们可以与葡萄酒一起食用,也可以作为零食食用。绿豆营养价值高,富含蛋白质和维生素。制作焗青豆时,毛豆的烹调时间不宜过长,即开水后烹调时间短。让我们详细介绍一下。

配料:毛豆仁、盐。

特色:江南风味,让人欲罢不能的解馋小吃。

操作:

1.剥去毛豆。

2.烧一锅水,倒入毛豆,再次煮沸。

3、用冷水冲个澡,去掉豆大衣,尽量把水沥干。

4. 加入适量盐,搅拌均匀,静置5分钟。

5. 将毛豆铺在烤盘上。我觉得用锡纸会更好。好久没在家里买那种东西了。我用油纸。

6. 我有两个盘子。




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