姚姥爷食疗养生膏方

酱油排骨的做法有哪些

排骨是一种非常熟悉的食物。排骨也是比较有营养和美味的食物。对于每个家庭来说,他们一定都吃过排骨,但是他们吃的排骨方法不一样,因为排骨的做法有很多种。我们见过好几种,包括红烧排骨、糖醋排骨、小葱排骨、水煮排骨、红烧排骨,五花八门,而且还有一种酱油排骨,那么这种酱油排骨是怎么做的呢?

练习一

材料:排骨半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、姜、蒜、酱油、花生油、盐

实践

1.排骨切小块,飞水;

2.姜桶洗净,用菜刀背压成捣烂状,这样排骨更容易入味;

3、沙姜、姜、蒜分别切碎少许,用排骨、姜鼓、少许酱油、花生油、少许盐腌制15分钟;

4. 放入蒸锅蒸20分钟。

练习 2

材料:排骨半斤、黄豆两两、姜少许、酱油、花生油、盐

实践:

1、黄豆洗净,加少许酱油,放入高压锅中煮20分钟;

2. 将排骨切成3cm长的段,放飞;

3. 用少许花生油爆香姜丝,加入排骨翻炒2分钟至排骨香,将高压锅中的黄豆和果汁倒入锅中,与排骨一起炖;




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