姚姥爷食疗养生膏方

红枣南瓜汤的做法

红枣南瓜汤是很多地方吃的饮品。如果在夏天喝这种饮料,可以解热。红枣熬成的汤还有补血的功效。南瓜对人的皮肤有好处。 ,南瓜还有预防肿瘤的作用。这样的汤料真是天衣无缝。很多吃这个红枣南瓜汤的人现在都做不出来了,下面就来看看这个红枣南瓜汤的做法吧。

练习一

1.南瓜去皮去肉后,洗净切大块。

南瓜红枣汤做法图解 22、红枣用温水洗净。

南瓜红枣汤食谱33.锅里放水,水开后放入红枣,水开后转中小火煮15分钟。

南瓜红枣汤食谱 44. 加入南瓜块继续煮至南瓜软烂,加入冰糖至融化。

尖端

南瓜能降血糖减肥,含有极高的维生素A,被誉为“最佳美容食品”。红枣可以健脾胃,益气养血,都是有益健康的好东西。这汤简单又甜。

练习 2

1 准备好所有材料。

2 将红枣浸泡在水中10分钟,洗去石灰土的褶皱。

3 南瓜去皮切丁。




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