姚姥爷食疗养生膏方

在家用电烤箱烤红薯的做法

烤红薯是每个人都喜欢的食物,尤其是在寒冷的冬天,手里拿着一个热腾腾的烤红薯,不仅暖心,也暖胃。红薯是我国广泛种植的一种粗粮。它含有非常高的营养价值,非常适合成人和儿童食用。烤红薯的做法很简单,尤其是家里有电烤箱的人,做起来更方便。电烤箱烤红薯既美味又健康。一起来看看家用电烤箱怎么烤红薯吧?

练习一

主料:红薯若干

实践

1.准备红薯。

2. 洗净晾干或自然晾干。

3. 放在烤网上,铺上锡纸,防止红薯在烤箱里滴油。把它放在烤箱中间,200度,烤45到50分钟。中间取出一次,翻过来,这样受热更均匀。

4、190度,中层,上下火。 50 分钟。 (中途翻页)时间到了,不要急着打开烤箱门,拔掉电源,用烤箱的剩余温度,继续烤10分钟。

5.第一次用烤箱烤红薯,翻过来的时候被烤管无情的烫伤了。建议戴上耐热手套,或者把烤盘拿出来翻个面再放回去。我觉得不管多小,至少要烤半个小时。




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