上周表哥为我们生了一个非常可爱的宝宝，大家都喜出望外。本来我们以为这是表哥的老二，奶水应该够了。但是我不知道上面的原因。表姐已经生了第三天了，奶还没下来，宝宝不爱吃奶粉。牛奶。其实红枣猪蹄汤除了牛奶之外，对皮肤的保养也有很好的效果。那么红枣猪蹄汤怎么做呢？
营养价值：
猪蹄——猪蹄富含胶原蛋白，脂肪含量比肥肉低，不含胆固醇。近年来，对老年人衰老原因的研究发现，人体内缺乏胶原蛋白是导致人体衰老的重要因素。
枣——枣自古被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。红枣最大的特点就是维生素含量高。
原材料：
猪蹄2条、红枣10粒、花生30粒、姜10片、盐1茶匙（5克）。
操作：
1、生姜去皮切片，红枣洗净去核，花生洗净泡水备用。
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