姚姥爷食疗养生膏方

自制板栗豆浆做法有哪些

豆浆是我国特有的饮品,营养价值高,口感好。据相关专家介绍,豆浆非常适合亚洲人的健康需求。过去,我们的豆浆是纯豆浆。随着营养专家的发现,豆浆的种类也发生了很多变化,包括红豆豆浆、黑豆豆浆、栗子豆浆等等。每个人都听说过红豆和黑豆。你一定对栗子豆浆不熟悉。下面就让我们一起来看看栗子豆浆的做法吧。

练习一:

主料:栗子(八颗)

辅料:大豆(2g)水(800ml)

实践:

1、黄豆需要提前一晚浸泡,这样挤出来的汁液更丰富。

2. 栗子煮熟,去皮,掰成小块。栗子是我自己做的。如果栗子煮熟了,味道会更香。

3. 将泡好的黄豆和栗子碎放入豆浆机,加足量的水。不用担心插上电源,你现在可以去洗了。

4. 豆渣压榨后记得过滤,让口感更醇厚。




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