姚姥爷食疗养生膏方

美味滋补老鸭汤怎么做

老鸭汤是众所周知的滋补汤。尤其是在炎热的夏天,喝老鸭汤,更能让人心情舒畅。我们都知道鸭肉是凉的。夏季天气炎热干燥,尤其是两广等地区。炎热干燥的天气会使人体内储存大量水分。这个时候吃老鸭汤不能去除水分,还可以预防动脉硬化和心脏病。有很好的缓解作用的时候,我们来看看这道美味的滋补老鸭汤是怎么做出来的。

人参玉竹老鸭汤的做法

具有滋阴补虚的功效。肾阳不足引起的便秘、肠燥便秘等阴虚症状;也用于病后身体虚弱或糖尿病患者。

材料 光老鸭1只(约600克)、西洋参60克、黄精60克、生姜2片。

实践

(1)将北参、玉竹洗净,老鸭洗净,切块。

(2) 将所有材料放入锅中,加入适量水,大火煮沸,煮2小时调味。

冬瓜姜药珠做老鸭汤的做法

冬瓜姜药煮老鸭汤特点:此汤清热生津,养颜养颜。若身体虚弱,虚不补,津液不足,皮肤干燥嘈杂,此汤可作食疗。材料:冬瓜一斤、姜药珠一两、老鸭一只、瘦猪肉三两、陈皮一片、盐少许。

冬瓜姜药珠做老鸭汤的做法:

①江瑶柱浑身湿透,大陆战火纷飞。冬瓜带皮和瓜仁,周正,切厚片。老鸭洗净,去毛去内脏,剪掉鸭头和鸭的头尾,打开两边,切成四块,放入沸水中煮五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。

②砂锅加水,大火煮至水沸腾,再加入材料,转中火继续煮三小时,加少许盐调味,即可上桌。

茶树菇老鸭汤的做法




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