我们都知道黑米的营养价值非常高。因此，就如何吃黑米而言，大家都选择煮黑米粥。黑米粥对美容养颜、保护女性健康有很大的作用，尤其是早上喝一碗黑米粥，精神饱满，迎接这个社会的挑战。但是很多人说煮黑米粥很麻烦，因为黑米很难煮，而且有时候要么粘要么没煮熟，那么你知道黑米粥怎么煮更好吗？
方法一
主料：黑米150克
调料：红糖15克
生产工艺
1、黑米洗净，用冷水浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水，放入黑米，先大火煮开，再转小火煮1小时。
3.粥稠时加入红糖调味，煮一会儿即可上桌。
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