姚姥爷食疗养生膏方

怎样才能不用奶油做成冰激凌?

在炎热的夏天,很多人都喜欢吃冰淇淋来解暑,所以很多人都避而远之,因为冰淇淋中含有大量的奶油,很可惜。所以在这里我要告诉你如何在不添加奶油的情况下制作美味的冰淇淋。这是健康的,健康的,而且很容易做到。如此一来,家里的老人和小孩就不用担心奶油吃多了对身体不好。

1. 芒果刨冰杯

材料:新鲜芒果一个、炼乳两大匙、果糖、刨冰。

做法:芒果去皮切成小方块,取一半用100ML冷水打成汁,与水果混合,加入刨冰,淋上炼乳,根据个人喜好加入果糖。

2. 梅冰沙

材料:乌梅汁45cc、鲜奶油120cc、香草粉1/3茶匙、奶粉1茶匙、碎冰240克。蜂蜜 30cc

做法:将所有材料和蜂蜜倒入研磨机中,高速搅拌均匀。然后找一个凉爽的玻璃杯。




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