杞子红枣乌鸡汤要怎么做？

那么大家应该都知道，想要补充女性朋友的身体，吃乌鸡是我们的首选，也是最好的，主要是乌鸡含有大量的营养成分，对女性朋友有很大的帮助，而这些营养素是治疗妇科疾病的主要物质。我们女性应该多喝黑鸡​​汤，那么黑鸡汤的常见做法有哪些呢？

红枣黑鸡汤

材料：枸杞、红枣、生姜、乌鸡。实践：

1.乌鸡洗净，放入沸水中煮5分钟，捞起，用水洗净沥干。

2. 将枸杞、红枣、生姜用水洗净。红枣去皮；刮去姜皮，切成2片。

3. 锅中加水，大火煮沸，然后加入上述材料，再次开机，中火煮2至3小时。

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