姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜腰果炒虾仁怎么做

黄瓜腰果炸虾是当地的一道名菜。我们不关心其他任何事情。正因为这道菜的各种食材营养极其丰富,所以我们也应该给这道菜一个好评,尤其是里面的虾。我们都知道,虾仁富含蛋白质,人们多吃美容丰胸,腰果对身体更有好处。黄瓜还可以入药,那么这黄瓜腰果炒虾是怎么做的呢?

原料:虾、腰果、黄瓜、大葱。

调料:葱花、蒜片、生姜各2克、鸡蛋30克、汤少许

2 练习

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1、大虾洗净,去皮,去掉虾线;黄瓜洗净切丝,

2. 蛋白打散,加入盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下,抓匀浆糊,喂食拌匀;

3.锅中加油,先将腰果炒香,捞出,待凉;

4. 将虾放入锅中,切开,停片刻倒出,沥干油;

5.原锅放少量油,放入黄瓜,放入葱,蒜,姜,料酒,加醋,盐,味精,汤,倒入虾仁,腰果,翻锅,倒入香油,和服务。

方法二

1 虾洗净,沥干水分,加入蛋清、玉米淀粉、盐和胡椒粉打匀,然后倒入少许油放入冰箱冷藏,黄瓜洗净切细。




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