姚姥爷食疗养生膏方

火爆肥肠的做法是什么

不管你用肥肠做什么样的食物,都被大家公认为世界美食,因为肥肠很好吃,很多人做火锅的时候都用这个肥肠,而且还可以用来做更多的炖菜.总之,肥肠在生活中有很多种做法,而且这个肥肠还可以用来炒,光是看着就让人胃口大开。

肥肠来自猪的内脏,不清理就会脏。但是,如果将其清理干净,则可以称得上是世间佳肴。肥而不腻是最典型的特点。热肥肠带出了肥而不腻的特点。

热肥肠

材料

肥肠500克,红大青椒各1个,嫩姜2个,花椒粒,蒜片,豆瓣菜,料酒,八角,陈皮,丁香,桂皮,大葱

实践

1. 将肥肠用醋和盐洗净,然后用盐水将肥肠腌制,腌制后切成小段。

2.青椒和红椒切成小方块,姜切成小方块。

3.油锅烧热,加入肥肠,翻炒,加入料酒,加入蒜片,豆瓣,青红椒,少许黑酱油,最后放味精,装盘.

炒肥肠

材料

肥肠1包(3块)、洋葱半片、青椒2片、葱姜蒜适量、干红辣椒、干花椒适量

实践

1. 将肥肠彻底洗净(洗的过程我就不贴图了,怕影响大家的食欲。总之用面粉揉揉,翻进去翻出来,里里外外揉,然后用水冲洗干净。另外,淋巴和多余的油脂也要去掉。不过在美国买的肥肠基本都洗干净了,没什么大味道)

2. 放入卤水中慢慢煮至筷子可以插入,然后捞起切成薄片。 (就在这两天,我做了一大锅炖菜,卤水最后是炖肥肠。没有现成卤水的可以用料酒、盐、老抽做简单卤水,十三香或五香粉)




微信扫码添加客服