姚姥爷食疗养生膏方

红烧猪蹄莲藕的详细做法

红烧猪蹄莲藕是一道营养又美味的家常菜,越来越受到人们的喜爱。这道菜属于广东粤菜。我们都知道广东人对吃的讲究,别看这红烧猪蹄藕。美味又营养的红烧猪蹄莲藕。

中文名 红烧猪蹄莲藕

主料猪蹄、莲藕、葱姜蒜

尝起来咸

调味酱油、食用油等

调料:黑酱油、食用油、盐、糖、料酒、八角、月桂叶、白昆布、肉桂等。

实践:

1.成分图,猪蹄切大块,藕切滚刀块,调料准备好,葱切段,姜切大块,蒜去皮

2、按照猪蹄的图片,将切好的猪蹄用水洗净,然后焯水冷却,洗去浮渣

3.图,炒锅干净后,倒入油,温油和糖,边炒边翻炒,等到锅底有糖冒泡变成褐色时关火

4. 将处理好的猪蹄和藕快速通过,倒置入锅翻炒




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